Guide à l'unité
Diversification : menus semaine par semaine
De la première cuillère à la table familiale : les menus semaine par semaine, les quantités réelles, et ce qui a changé sur les allergènes depuis la génération d'avant.
- Téléchargement immédiat
- Paiement sécurisé
- Sans compte à créer
- Les menus de 4 à 12 mois, semaine par semaine
- L'ordre d'introduction des aliments et les quantités
- Les recettes de base et la liste de courses qui va avec
- 14 chapitres, 38 pages, à lire ou à imprimer.
Avant d'acheter
Le sommaire, en entier
Tous les chapitres du livret, sans rien cacher. Tu sais exactement ce que tu achètes.
- 1
Quand commencer
Une fenêtre de deux mois, trois signes à guetter, et une seule chose à ne pas faire : commencer trop tôt.
- 2
Les règles qui ne changent pas
Huit règles qui valent de la première cuillère au premier anniversaire. Elles passent avant tous les menus du livret.
- 3
Les allergènes : ce qui a changé
Le conseil a été inversé. Retarder les aliments allergènes ne protège pas — c'est même le contraire.
- 4
Les textures, et la fenêtre à ne pas rater
Passer aux morceaux trop tard est l'erreur la plus courante — et celle qui se paie le plus longtemps.
- 5
Les quantités, par âge
Des ordres de grandeur, jamais des obligations. C'est lui qui décide combien, toi qui décides quoi et quand.
- 6
Menus semaine par semaine : 4 à 6 mois
Les huit premières semaines, jour par jour. Un aliment à la fois, et le lait qui ne bouge pas.
- 7
Menus semaine par semaine : 6 à 8 mois
Deux vrais repas, les protéines qui arrivent, et la texture qui s'épaissit.
- 8
Menus semaine par semaine : 8 à 10 mois
Les morceaux, les mains, le repas du soir. Les deux mois les plus importants du guide.
- 9
Menus semaine par semaine : 10 à 12 mois
Quatre repas, la table familiale en vue, et le passage au lait de vache qui se prépare.
- 10
La DME, si tu veux la tenter
La diversification menée par l'enfant : ce que c'est, ce qu'elle demande, et les règles de sécurité qui ne se négocient pas.
- 11
Quand ça coince
Refus, constipation, régurgitations, selles qui changent. Ce qui est normal, et ce qui demande un appel.
- 12
Les recettes de base
Douze recettes qui couvrent toute l'année. Aucune ne demande plus de quinze minutes de travail.
- 13
La liste de courses et le matérielà cocher
À imprimer. Ce qu'il faut acheter vraiment, et les six objets qui suffisent.
- 14
Le mémo d'une pagemémo
Si tu ne gardes qu'une feuille de ce guide, garde celle-là.
Pour qui c'est
- Tu commences la diversification et tu veux un calendrier, pas des principes.
- Tu ne sais pas quelle quantité est normale, ni quand passer aux morceaux.
- Tu veux cuisiner une fois pour la semaine, sans y passer tes soirées.
Les articles du site répondent gratuitement aux questions ponctuelles. Ce guide est fait pour celles qui veulent tout au même endroit, hors ligne, et à garder.
Comment ça se passe
Tu paies
Apple Pay, Google Pay ou carte. Pas de compte à créer.
Tu télécharges
Le PDF arrive tout de suite, sur la page de confirmation.
Tu le retrouves
Un e-mail te renvoie le lien, pour y revenir quand tu veux.
Diversification : menus semaine par semaine
De la première cuillère à la table familiale
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L'autre option
Le pack Bienvenue bébé
Les quatre guides réunis pour 49 €, au lieu de 72 € à l'unité. Si tu en veux déjà deux, le pack est moins cher.
Voir le pack à 49 € — 23 € d'économieLes questions qu'on nous pose
Je peux l’imprimer ?
Oui, autant de fois que tu veux. Le guide est mis en pages en A4 pour l'impression maison, sans aplats de couleur qui vident une cartouche.
Ça marche sur mon téléphone ?
Oui. C’est un PDF classique, lisible sur téléphone, tablette et ordinateur, sans application à installer.
Et si je veux les quatre ?
Le pack réunit les quatre guides pour 49 €, au lieu de 72 € à l'unité. Si tu hésites entre deux guides, le pack est déjà plus intéressant.
Et si ça ne me convient pas ?
Le guide n'est ni repris ni remboursé : tu y accèdes intégralement dès le paiement, et tu renonces à ton droit de rétractation en cochant la case avant d'acheter. C'est pour ça que le sommaire complet est affiché plus haut — tu sais exactement ce que tu prends. Et si le fichier ne s'ouvre pas ou ne correspond pas à ce qui est décrit, écris-nous : il est remplacé sans frais.
Pourquoi dois-je cocher la case avant d’acheter ?
Parce qu'il s'agit d'un fichier téléchargeable immédiatement. La loi prévoit que tu renonces à ton droit de rétractation de 14 jours en échange de cet accès immédiat (article L221-28 13° du Code de la consommation). Tu reçois la confirmation par e-mail.