La chambre de bébé : le strict nécessaire
Ce qui compte pour qu'il dorme en sécurité, et ce qui ne sert qu'à la photo.
Écrit pour : Je suis enceinte
La chambre qu’on imagine et celle dont il a besoin ne se ressemblent pas. La seconde est presque vide, et c’est voulu.
Le lit. Un lit à barreaux aux normes, un matelas ferme occupant exactement la surface du sommier — aucun espace où une tête puisse se coincer — et une gigoteuse à sa taille à la place des couvertures. Dans le lit : rien d’autre. Pas d’oreiller, pas de couette, pas de tour de lit, pas de doudou volumineux. Ce point n’est pas une précaution de confort, c’est la principale recommandation de prévention des accidents du sommeil.
La température. Entre 18 et 20 °C. Une pièce trop chauffée est un facteur de risque, et un bébé trop couvert dort mal.
La position. Sur le dos, à chaque sieste comme la nuit, tant qu’il ne se retourne pas seul.
Le reste — table à langer, fauteuil, veilleuse chaude, rangements — sert surtout à toi, et c’est une bonne raison de le choisir. Mais ça vient après, et ça peut attendre.
Sources : Santé publique France1000 premiers joursVérifié en octobre 2026.